人生課堂 - 取録後的第一及第二節課

上週六，4月20日，開始了被取録後的第一及第二節課堂 ： 生死探索工作坊。

大家到達時的第一個反應都是一樣：「為什麼好像少了很多同學呢?! 難道真的被淘汰了?! 」 我也不禁安慰自己及身边兩位朋友："我們被取録真的不是僥倖的啊﹗"

這兩節課程，我會用"給我很震憾的感受"來形容。 之前到殯儀館參觀的經驗對我來說已經是難忘的，不能錯過的；但上週六的"生死探索工作坊"，比起參觀殯儀館，簡直只能用"這是整個課程的戲肉"來形容。

第一節，我們以分組形式探索生、老、病、死。可能大家都開始熟落了，基本信任也建立了，所以談得也頗坦白、頗投契，氣氛也十分輕鬆。 當然，我們也有一起午飯，午飯時不忙繼續去探討"取録資格"，哈! 午飯前我們被預告下午的課題可能會讓我們的情感被牽引…..想不到… 是震憾式的牽引﹗

第二節，我們先看一套大約40分鐘的電影：[死亡預告]。
[死亡預告] 是一套關於生死課題的日本電影。可能大家都看得很投入，播放中段我已開始聽到有同學索鼻水的聲音，而自己也越看越投入，投入可能因為戲裡"媽媽"的角色，也有因為把自己代入了..… 因為不想被人發現自己是如此眼淺，所以很努力的去調節情緒；電影尾段，是淒慘的，難過的，傷感的，心痛的……… 電影播放完結後，我們都各自需要空間冷靜下來，讓自己情緒平復，讓自己調整思緒…….. 我被"安排"生命還有1小時，死亡前想做的太多，就是濃縮到只想跟家人吃飯拍照然後唱唱歌，恐怕這1小時一定不足夠。

小休過後，我們被叫到中心外，然後等待，一個一個同學被帶領走入課室。

自己其實已經有了心理準備可能是一些預料不到的安排，但，入到課室，所看到的，還是讓我打了個突。

他們安排了我們出席自己的葬禮。看見"自己"躺在中央，兩边是親友，"靈堂"內播放著音樂，掛著一對輓聯………. 大家靜靜的坐著、聽著、想著…. 然後，我們"死過翻生"，回到現實。然後，我們給自己寫了一封信，信封面寫了一個兩年後會把信派遞到給自己的地址……. 我边寫边哭，边哭边寫….

是很震憾的感受，很震憾，很有意思，很難忘。

今個周六是開始實習前的最後一課，以及迎新會。 期待。

取録面試

前週六完成了interview，早一晚嘗試努力「溫習」，不過卻竟沒有大派用場。

Interview分了兩部份，第一部份是group interview，死了很多細胞…… 由大家都坐下開始起的10分鐘，兩位interviewers都沒有說話，有一個更加表現得很嚴蕭，氣氛簡直有點嚇人。2-3分鐘後，終於有一位同學忍不住向比較嚴蕭的那位interviewer發問，但她沒有回應，大家唯有繼續沉黙 …… 你眼望我眼，大家不停在用眼神交流，我自己則儘量不時跟兩位interviewers對望，保持微笑。又5-6分鐘後，另一位同學主動「破冰」；她先自我介紹，這次那位嚴蕭的interviewer竟微微點頭示意我們繼續，所以我們也就開始了對話，期間interviewer都有以提問方式來聆聽我們各自分享自己所想。。整個過程大約30分鐘，完結時，自己心想：”都應該可以過關吧﹗” 到了individual interview，也是有兩位interviewers，其中一位在過去課堂時見過的，所以沒有了心裡那種怯場；都是一些閒談，了解自己背景及參加這個課程的感受。

三天後通知取録結果，雖然是三天，但都不易過……. 4月16日早上，先收到SMS的正式取録通知，然後是電郵﹗開心的是，跟自己一起參加這個課程的兩位朋友都同樣被取録了﹗Yeah !

上週六，4月20日，開始了取録後的第一及第二節課堂。 .

最後兩節課

第五及第六節訓練

第3及第4節訓練

上週六下午進行第3及第4節的訓練 ： 關懷技巧(一)及(二)。

作為義工，我們的角色是陪伴者(聆聽對方的需要，接納與尊重)、同行者(與探訪對象同一個角度)。要做到陪伴及同行，我覺得，也許，先要把自己的本身角色稍為調整。

在小組討論、分享，以及角色扮演的過程中學習「聆聽」。原來，「聆聽」並不是一件很容易的事；訓練中，我們要嘗試細心、靜心的聆聽對方說話，不發問、不打斷對方，然後不加入個人意見和想法，把對方的話複述一遍。看似很容易的事情，但我們幾個組別的同學裡，我印象中，卻好像沒有一組肯定的做得到「聆聽」。

在「聆聽」對方說話時，我們很容易會不自覺地”遊雲”，東想想西想想，對方說的十句話，我們可能只吸收了6-7句；然後，在「聆聽」過程中，又會不其然的把自己過去的經驗所得到的想法浸入；最後，能夠真正複述對方說話內容的，可能只有70%-80%。 「聆聽」真的是需要學習的。

下一節的訓練，將會是親身去到某殯儀館去學習殯殮儀式的義意及程序。還要交功課哩!

第一個目標

年初給自己訂下了2013年的第一個目標，經過參加簡介會及遞交申請後；上週六終於開始了目標的第一個階段。

參加這個義工服務，對自己來說，是一個很大的挑戰；這類義工服務，自己不曾接觸過，也有擔心未能勝任；諮詢過朋友，有支持的，也有怕我會增加自己負面情緒的……到最後，覺得還是很想一試，找了兩個志同道合的朋友“壯膽”，上週六下午進行了第一及第二節的訓練。

舒緩治療服務與臨終關懷 - 其中目的是要讓臨終病人得到安慰和支持，並有尊嚴的走完人生旅程。 自己不曾經驗過，但，可以想像，在病床"等死"不會是一件心裡好過的事情。醫院的舒緩病房，給臨終病人渡過最後日子的一個地方，也將會是自己服務病人的地方。

與生命晚期病者交談的原則，了解生命晚期病者的需要，臨終病者病情惡化的徵侯，臨終照顧重點……等，都是’不說不知’的一門重要學問。以前在參加長腿叔叔義工訓練時，學習到要以"同理心"去理解孩子的想法，原來，"同理心"也需放到臨終病者上。

哀傷關懷 - 臨終五階段論(哀傷歷程)包括：震驚/否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受。原來，有些說話(如:唔好諗咁多…)，對著去世病人的家屬是說不得的。要學習怎樣去給家屬輔導，對我來說，又是另一門重要學問。

記得在簡介會時，講者一再強調，面對臨終病人，我們要提醒自己，不要"覺得自己很棒，到來是要幫助對方"，因為我們不是要給予幫助，而是要讓他們得到安慰和支持；事實上，我們在臨終病人身上其實學習的會更多。

下週學習關懷技巧，然後是殯儀儀式的意義與程序…